Yksilöterapia

Asiakaskokemus: Terapian vaikutuksia

|29.05.2016|

Minulla oli ihmissuhdeongelmia. Ystäväni eivät pystyneet auttamaan. Keksin varata ajan Terapiaaterveille. Kävin terapiassa kaksi kertaa. Sain puhua Tuija Kososen kanssa riittävästi juuri niistä asioista, jotka painoivat mieltäni. Terapeutti kannusti minua olemaan oma itseni. Huomasin, että

Terapiaan hakeutumisen muistilista

|27.07.2015|

1. Ei ole mitään maagista rajaa sille, mitkä asiat ovat ehdottomasti ”terapiakelpoisia” ja mitkä eivät.
2. Kuka tahansa voi käydä terapiassa. Osa käy terapiassa omakustanteisesti, toiset Kelan tukemina.
3. Jos haluat hakea apua terapiasta, huomioi

Asiakaskokemus: Miksi terapia?

|27.07.2015|

Helsinkiläinen Jonna kirjoitti kesäkuussa blogissaan ajatuksistaan terapiasta.

”On eräs aihe, josta olen jo pitkään halunnut täällä blogin puolella kirjoittaa. Se on kuitenkin sen verran henkilökohtainen, että olen kerta toisensa jälkeen hylännyt tekstin luonnoksiin ja jättänyt

Opka.fi testaa: Terapia – Millaista se on?

|24.04.2015|

Turkulaisen Opiskelijankaupunki.fi -palvelun edustaja testasi terapiaa vierailemalla Andersin vastaanotolla Manillassa. Lue nuoren miehen avoin, suora ja koskettava teksti.

”Istuin bussissa, mutta ajatukseni olivat muualla. Olin pian menossa elämäni ensimmäistä kertaa tapaamaan terapeuttia. Mitähän ihmettä sanoisin

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia – mitä terapiassa tapahtuu?

|05.04.2015|

Kun terapeutilla on käytettävänään varsin rajallisesti aikaa, kuten ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa, on mielestäni erityisen tärkeää, että hän pystyy mahdollisimman pian luomaan riittävän hyvin toimivan terapiasuhteen asiakkaaseensa. Näin siksi, että juuri terapian suhteellinen lyhytkestoisuus sekä siihen liittyvä

Usein kolme käyntiä terapiassa riittää

|04.04.2015|

Terapeuttimme Dan kirjoitti viimeisimmässä blogipostauksessaan aiheesta, joka mietityttää monia terapian aloittamista harkitsevia. Kuinka monta kertaa terapiassa pitäisi käydä? ”Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa käyntikertojen määrään vaikuttaa kaksi asiaa; tavoite ja sen saavuttaminen. Etukäteen terapian kestoa voi olla hankala

Osa 3: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|26.03.2015|

Jos on aikomus käydä terapiassa pidempänä ajanjaksona, niin ehkä kannattaa tutustua useampiin terapeutteihin ja heidän työskentelytapoihinsa. Asiakas voi käydä saman terapeutin luona muutaman kerran ja katsoa, onko tämä terapeutti sopiva hänelle. Jollei ”synkkaa” esimerkiksi vielä

Osa 2: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|25.03.2015|

Asiakas saa sen selville tutustumalla eri terapeutteihin ja kyselemällä. Pelkkä terapeutin viitekehys ei kovin paljon kerro jo siksikin, että monet terapeutit käyttävät monia erilaisia työtapoja. Hyvä merkki on, jos sinusta tuntuu, että pystyt puhumaan mistä

Osa 1: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|25.03.2015|

Sitä ei asiakas voi tietää mistään etukäteen. Varmin tapa saada tietoa ovat suositukset luotettavilta ihmisiltä tai tapaaminen terapeutin kanssa. Meillä on käytössä terapiaan tutustumiskäynti juuri tästä syystä. Lähestymistapa (terapeutin harjoittama terapiasuuntaus) voi antaa joitakin viitteitä

Pariterapia yhdelle? Couples therapy for an individual?

|22.03.2015|

Psychotherapy Networkerissa julkaistiin 17.3.2015 erinomainen artikkeli. Artikkelin aiheena on, kannattaako/voiko pariterapiaan tulla yksin. Perinteisesti ajatellaan, että pariterapia tarkoittaa molempien puolisoiden osallistumista. Artikkelin mukaan pariterapiaan kannattaa ja voi tulla yksinkin. Samaa mieltä ovat myös terapeuttimme Dan,