Tavoitteellisuus

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia – mitä terapiassa tapahtuu?

|05.04.2015|

Kun terapeutilla on käytettävänään varsin rajallisesti aikaa, kuten ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa, on mielestäni erityisen tärkeää, että hän pystyy mahdollisimman pian luomaan riittävän hyvin toimivan terapiasuhteen asiakkaaseensa. Näin siksi, että juuri terapian suhteellinen lyhytkestoisuus sekä siihen liittyvä

Usein kolme käyntiä terapiassa riittää

|04.04.2015|

Terapeuttimme Dan kirjoitti viimeisimmässä blogipostauksessaan aiheesta, joka mietityttää monia terapian aloittamista harkitsevia. Kuinka monta kertaa terapiassa pitäisi käydä? ”Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa käyntikertojen määrään vaikuttaa kaksi asiaa; tavoite ja sen saavuttaminen. Etukäteen terapian kestoa voi olla hankala

Mitä terapiassa tapahtuu? Kuinka monta kertaa pitää käydä?

|30.03.2015|

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa käyntikertojen määrään vaikuttaa kaksi asiaa; tavoite ja sen saavuttaminen. Etukäteen terapian kestoa voi olla hankala ennustaa tarkkaan, koska työskentely päättyy kun tavoite on saavutettu ja asiakas on saavuttanut sen mitä tuli terapiasta hakemaan.

Asiakaskokemus: ongelmani oli yli 50 vuoden takaa

|16.03.2015|

Terapeutin asenne oli kättelystä lähtien positiivinen ja kannustava. Hän kertoi pitkän kokemuksensa perusteella kuunneltuaan tarinani ja tarpeeni, että hänen intuitionsa ennustaa asetetun tavoitteen olevan saavutettavissa. Syntyi hyvä perusluottamus. Ongelmani oli yli 50 vuoden takaa, ja

Käytännöllistä terapiaa

|15.03.2015|

Ratkaisukeskeinen terapia on luonteeltaan käytännöllinen terapiamuoto, jossa painottuu erityisesti omien mahdollisuuksien ja voimavarojen hyödyntäminen tienä parempaan tulevaisuuteen. Ongelmat sinänsä on toki käsiteltävä, mutta pääasiana ovat kuitenkin uuden näkemyksen luominen niiden luonteesta sekä tavoitteet, joihin pyritään.