Lyhytterapia

Itsetuntoharjoitus: Tee itsellesi onnellisempi menneisyys

|11.02.2015|

Pohdi mikä negatiivinen tai tuhoava viesti menneisyydestä vaikuttaa itsevarmuuteesi tai positiivisiin tunteisiisi omaa elämääsi kohtaan. Ajattele nyt uutta ja tervettä viestiä, jonka haluaisit saada sen sijasta. Kirjoita tuo uusi viesti useita kertoja kummallakin kädelläsi kunnes

Voiko itsetuntoa parantaa?

|10.02.2015|

Terve itsetunto tarkoittaa, että tuntee olevansa hyvä ja hyväksytty. Se on itsensä arvostamista ja oman elämän pitämistä ainutlaatuisena ja arvokkaana. Itsetunto on myös muiden ihmisten arvostamista ja silti samalla riippumattomuutta muiden mielipiteistä oman elämän tärkeissä

Psykoterapeuttimme Helsingissä ja Turussa

|01.02.2015|

Tarjoamme tavoitteellista, ratkaisukeskeistä terapiaa terveille ihmisille väliaikaisessa kriisissä. Psykoterapeuttimme Anna-Mari ja Dan työskentelevät Helsingissä, Anders Turussa. Tutustu heihin terapeutit -sivulla ja varaa aika ilmaiselle tutustumiskäynnille.

Yhteydenottotavat

|18.01.2015|

Olemme vuoden alussa ottaneet käyttöön nettiajanvarauksen. Voit siis varata haluamasi ajan silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Kysymyksiisi vastataan puhelimitse numerossa 044-218 008 sekä sähköpostitse osoitteessa info@terapiaaterveille.fi. Voit myös käyttää sähköistä yhteydenottolomaketta jonka löydät

Asiakaskokemus: terapia, palautetta

|11.01.2015|

Käynneillä oli mukava ja rento ilmapiiri, juttelimme asioista vapaasti. Minusta tuntui, että sain käynneistä apua ongelmiini. Vaikka kävin vain vähän aikaa, niin uskon että pystyn näillä eväillä ratkaisemaan ongelmiani jatkossakin. Voin suositella tämäntyyppistä terapiaa muillekin.

Nainen,

We conduct therapy in English, too

|21.12.2014|

In case you’re looking for an english speaking, professional psychotherapist, you’re browsing the right site. We serve both individuals and couples, helping out in all kind of crisis life may suddenly bring. First visit (30min)

Usein kysyttyä: onko lyhytkestoisesta terapiasta hyötyä?

|15.12.2014|

Kyllä on. Lyhytkestoinen terapia (ratkaisukeskeinen terapia) on tutkitusti yhtä tehokasta kuin pitkäkestoisetkin terapiat. Lyhytterapia voi olla hyvinkin intensiivinen kokemus. Lisäksi, kun käyntien välille jätetään riittävästi aikaa, saa asiakas käynneistä entistä enemmän irti. Varaa aika tutustumiskäynnille,

Lyhytterapian lähteillä

|08.05.2014|

Haluatko tutustua lyhytterapiaan sekä strategisella tasolla että käytännön esimerkein? Jay Haleyn toimittama teos Lyhytterapian lähteillä, Milton H. Erikcsonin terapeuttiset menetelmät on silloin hyvä valinta.

Ericksonin aikana, 50-luvulla, erilaiset luovat ja kekseliäät hoitomenetelmät, kuten esimerkiksi kotitehtävien