”Psykoterapiaan kannattaa hakeutua, kun omat keinot ratkaista ongelmia eivät tuota tulosta”. Näin kiteyttää Mikael Saarinen kirjassaan Psykoterapiaan?. Kirja on käytännönläheinen ja helposti luettava opas ihmiselle, joka pohtii psykoterapiaan hakeutumista. Saarinen käy läpi yleisimpiä psykoterapiaan hakeutumisen syitä, lisäksi hän mm. avaa asioita, joita kannattaa ottaa huomioon terapeutin valinnassa, millaisia eri terapiasuuntauksia on olemassa ja mitkä ovat psykoterapiaprosessin vaiheet. Saarinen on koulutukseltaan psykologi, psykoterapeutti ja työyhteisövalmentaja. Hän on väitellyt filosofian tohtoriksi tunneosaamisesta.

Vinkki: kirjaa kannattaa kysellä kirjastoista, useimmista verkkokaupoista/kirjakaupoista se on valitettavasti lopussa.

– – –

Lue lisää terapia-aiheisia tekstejä terapeuttien blogista. Voit myös toivoa uutta aihetta alla olevalla lomakkeella. Kiitos etukäteen avustasi.