Monthly Archives: maaliskuu 2015

Mitä terapiassa tapahtuu? Kuinka monta kertaa pitää käydä?

|30.03.2015|

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa käyntikertojen määrään vaikuttaa kaksi asiaa; tavoite ja sen saavuttaminen. Etukäteen terapian kestoa voi olla hankala ennustaa tarkkaan, koska työskentely päättyy kun tavoite on saavutettu ja asiakas on saavuttanut sen mitä tuli terapiasta hakemaan.

Osa 3: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|26.03.2015|

Jos on aikomus käydä terapiassa pidempänä ajanjaksona, niin ehkä kannattaa tutustua useampiin terapeutteihin ja heidän työskentelytapoihinsa. Asiakas voi käydä saman terapeutin luona muutaman kerran ja katsoa, onko tämä terapeutti sopiva hänelle. Jollei ”synkkaa” esimerkiksi vielä

Osa 2: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|25.03.2015|

Asiakas saa sen selville tutustumalla eri terapeutteihin ja kyselemällä. Pelkkä terapeutin viitekehys ei kovin paljon kerro jo siksikin, että monet terapeutit käyttävät monia erilaisia työtapoja. Hyvä merkki on, jos sinusta tuntuu, että pystyt puhumaan mistä

Osa 1: Kuka on hyvä terapeutti juuri minulle?

|25.03.2015|

Sitä ei asiakas voi tietää mistään etukäteen. Varmin tapa saada tietoa ovat suositukset luotettavilta ihmisiltä tai tapaaminen terapeutin kanssa. Meillä on käytössä terapiaan tutustumiskäynti juuri tästä syystä. Lähestymistapa (terapeutin harjoittama terapiasuuntaus) voi antaa joitakin viitteitä

Pariterapia yhdelle? Couples therapy for an individual?

|22.03.2015|

Psychotherapy Networkerissa julkaistiin 17.3.2015 erinomainen artikkeli. Artikkelin aiheena on, kannattaako/voiko pariterapiaan tulla yksin. Perinteisesti ajatellaan, että pariterapia tarkoittaa molempien puolisoiden osallistumista. Artikkelin mukaan pariterapiaan kannattaa ja voi tulla yksinkin. Samaa mieltä ovat myös terapeuttimme Dan,

Osa 2: Mitä tehdä, kun puoliso ei suostu pariterapiaan?

|21.03.2015|

Jos kumppani ei halua tulla terapiaan, apua voi hakea yksinkin. Kirkon perheasiain neuvottelukeskuksen kävijöistä 40 prosenttia tulee nykyään ilman puolisoa pariterapiaan. Yhdessä asioiden käsitteleminen on toki tehokkainta tapa hakea apua erilaisiin parisuhdeongelmiin. Tutkimusten mukaan yli

Osa 1: Mitä tehdä, kun puoliso ei suostu pariterapiaan?

|21.03.2015|

Näin saattaa joskus olla tilanne. Liikkeelle kannattaa lähteä yksinkin. Terapeuteilla saattaa olla muutama kikka takataskussa miten se puolisokin terapiaan saadaan, mutta sitä ei voi tietenkään tässä paljastaa.

Puolison voi olla vaikea sitoutua tulemaan keskustelemaan vieraan

Asiakaskokemus: Mieli on toiveikkaampi

|21.03.2015|

Olen kokenut käynnit täällä todella tarpeellisena. Terapeutti on ollut miellyttävä, hänelle on ollut helppo puhua. Olo on hyvä aina käynnin jälkeen. Terapeutti on kannustava. Ahdistus on vähentynyt, en katso enää asioita ikävien asioiden ”silmälasien” läpi.

Osa 2: Millaisia asiakkaita terapiassa käy ja miksi?

|18.03.2015|

Minulla käy tällä hetkellä paljon aivan tavallisia ihmisiä, joilla on elämänmakuisia tarinoita ja halu saada apua mieltä askarruttaviin ongelmiin. Ei tässä sen kummemmasta ole kyse. Ihmisten ongelmia joita ratkovat ihmiset.

– – –

Lue lisää terapia-aiheisia

Osa 1: Millaisia asiakkaita terapiassa käy ja miksi?

|17.03.2015|

Psykoterapiaan tullaan usein kun huomataan, ettei omin voimin pääse eteenpäin eikä haluta rasittaa ystäviä tai puolisoa enempää. Joskus myös puoliso on kehottanut hakemaan apua.

– – –

Lue lisää terapia-aiheisia tekstejä terapeuttien blogista. Voit myös toivoa